Lomber osteoxondroz - bu surunkali kasallik bo'lib, interermertebral disklarda degenerativ-distrofik jarayon natijasida rivojlanadi. Kasallik keng tarqalgan va ko'p hollarda 25 yoshdan 40 yoshgacha bo'lgan odamlar.
Orqa og'rig'i statistikasi bo'yicha, kamida bir marta umr bo'yi har soniya boshlanmoqda, ular 95% hollarda ular umurtqa pog'onasining osteokonroziga bog'liq.
Kuchli osteokondroz bilan og'rigan bemorlar, doimiy og'riqlar va boshqa namoyonlar vaqtincha o'chirilgan deb tan olinadi. Agar to'rt oy ichida ularning ahvoli yaxshilanmasa, nogironlik guruhini yaratish masalasi hal qilindi.
Lomber osteokondroz jiddiy tibbiy va ijtimoiy muammo bo'lib, chunki kasallik asosan eng mehnatiy yoshdagi odamlarga ta'sir qiladi va bundan tashqari, interererjral diskning churri hosil bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Sabablar va xavf omillari
Lomber osteokondrozining rivojlanishiga moyil bo'lgan omillar:
- umurtqa pog'onasining tuzilishining anormalliklari;
- Lumbalizatsiya - bu birinchi umurtqaning sakrashi va oltinchi lomberdagi o'zgarishlar bilan ajralib turadigan umurtqa pog'onasining tug'ma patologiyasi;
- Ramatlanish - bu eng asosiy patologiya, uning maydoni sakrum bilan oziqlangan;
- intervaldagi bo'g'inlarning bo'g'ozi yoriqlarining assimetrik joylashuvi;
- orqa miya kanalining patologik torayishi;
- alangalanish og'rig'i (somatik va mushak);
- semirish;
- o'tirgan turmush tarzi;
- tebranish uchun uzoq vaqt ta'sir qilish;
- tizimli jismoniy zo'riqish;
- Chekish.
Bir yoki bir nechta xavf omillari bilan birlashtirilgan noqulay statistnikalar tolaliologik xususiyatlarning o'zgarishiga olib keladi, tolalsiz diskning fiziologik xususiyatlarining o'zgarishiga olib keladi, orqa miya kollektivining harakatchanligini namoyish etadi. Ushbu jarayonning asosi polichilikni yo'q qilish, bu namlikning yo'qolishiga olib keladi, bu netall yadrosi to'qimalari bilan namlik. Natijada, ko'ylagi yadrosi va u bilan tolali disk elastik xususiyatlarini yo'qotadi. Keyingi mexanik yuklar egiluvchanlikni yo'qotgan tolali tolali rapinning chiqishini qo'zg'atadi. Ushbu hodisaga chiqadi. Yoriqlar tolali yadroda paydo bo'ladi, ular orqali ko'ylagi yadrosi (prodaps proderet, internetal disk) parchalanadi.
Vaqt o'tishi bilan qorin bo'shlig'ining ayrim a'zolarining ayrim a'zolarini endervitatsiya qilishning uzoq burilishlari ularning faoliyatida yomonlashishiga olib keladi.
Orqa miya segmentining beqarorligi qo'shni umurtbraes jasadlarida reaktiv o'zgaradi, intervaljasiz bo'g'imlar va gidretil artroz rivojlanib boradi. Masalan, katta mushaklarning qisqarishi, masalan, jismoniy faoliyatning orqa fonida o'zgarib, norvayli sindromni rivojlantirish bilan asab ildizlarini siljitish va nerv ildizlarini buzishga olib keladi.
Osteofiglar Ostookondroz bilan og'riq va nevrologik simptomlarning yana bir sababi - Suyakold sindromi yoki siqishni yoki siqish meliatsiyasi (orqa miya) ni qo'zg'atadigan umurtqalar va jabhalardagi umurtqalar o'stiralarida bo'lishi mumkin.
Kasallikning shakllari
Patologik jarayonga qaysi tuzilmalarga qarab, lomber osteokondroz quyidagi sindromlar bilan klinik jihatdan namoyon bo'ladi:
- Refleks- Lumbalgiya, lumburakaliya, lumgo; Orqa tomonning mushaklarining haddan tashqari ko'payishi fonida rivojlanish;
- Siqish (orqa miya, qon tomir, ro'rlik) - Ularning rivojlanishi orqa miya qisqichbaqasimon, qon tomirlari yoki asab ildizlarini siqish uchun olib boradi. Lumromatral radikit, Radikuloyikemiya.
Lomber osteokondrozining alomatlari
Lomber osteokondroz bilan alomatlar patologik jarayonga qaysi tuzilmalarga mos keladigan belgilanadi.
Lumgo gipotermiya yoki jismoniy haddan tashqari ko'payish ta'siri ostida va ba'zida hech qanday sababsiz bo'lmaydi. Og'riq to'satdan paydo bo'ladi va otishmoqda. Bu hapşırırırırın, yo'talish, tana burilish, jismoniy mashqlar, o'rindiq, turayotganda yurish. Yolg'on gapida og'riq sezilarli darajada zaiflashadi. Ta'sirchanlik va reflekslar saqlanib qoladi, Lomber mintaqasidagi harakatlarning hajmi kamayadi.
Palpatsiya paytida ular kuzatadilar:
- Lomber mintaqasida sezuvchanlik;
- paravertebral mushaklarning spazmi;
- Ko'p hollarda skolozlar bilan birlashtirilgan Lumber Hordosozni tekislash.
Lumor bilan asab ildizlarining taranglik sindromi salbiy. To'g'ri oyog'ini ko'tarishda bemorlar pastki orqadagi og'riqning oshishiga va cho'zilgan pastki oyoq-qo'llardagi ko'rinishini emas.
Ko'pincha Lomber osteokondroz bilan har safar tobora qizg'in va uzoq davom etadigan og'riq xurujlarining takrorlanishi mavjud.
Lumbaliya bilan klinik ko'rinish Lumgoga o'xshaydi, ammo og'riqning kuchayishi bir necha kun ichida paydo bo'ladi.
Lombarda - shishirilgan bemorlar pastki orqadagi og'riqdan, ular pastki qismiga yoki ikkala pastki oyoq-qo'llar bilan chiqadi. Og'riq dumba va sonning orqa tomoniga tarqaladi va hech qachon oyoqqa turmaydi.
Vasomotorning buzilishi lomber -shnikga xosdir:
- Quyi ekstremallarning terisining harorati va rangidagi o'zgarishlar;
- issiqlik yoki sovuqlik hissi;
- Qon ta'minotining buzilishi.
Lomber siqish sindromlarining rivojlanishi quyidagi alomatlar bilan klinik jihatdan namoyon bo'ladi:
- dermatomik gipalpies;
- otish og'riqlar;
- zaiflashishi yoki chuqur reflekslarini to'liq yo'qotish;
- Periferik parez.
Ichinish sindromlari bilan og'riq tanani, horuzing va yo'talganda og'riqni kuchaytiradi.
Diagnostika
Lomber osteokondrozining tashxisi kasallikning klinik ko'rinishi, laboratoriya va instrumental tadqiqot usullari asosida amalga oshiriladi.
Kameokondroz fonida qon tekshiruvida, buni ta'kidlash mumkin:
- kaltsiy konsentratsiyasining pasayishi;
- ESRning ko'payishi;
- Ishqorli fosfataza darajasini oshirish.
Lomber osteokondroz tashxisida umurtqa pog'onasini rentgenologik ekspertizasi katta ahamiyatga ega.
Vaqt o'tishi bilan qorin bo'shlig'ining ayrim a'zolarining ayrim a'zolarini endervitatsiya qilishning uzoq burilishlari ularning faoliyatida yomonlashishiga olib keladi.
Tashxis tashxisini tasdiqlovchi xususiyatlar:
- ta'sirlangan segmentning konfiguratsiyasini o'zgartirish;
- soxtalashtirish (tegishli umurtqali jismlarning smenasi);
- yopilish plitalarining deformatsiyasi;
- intervalda diskni tekislash;
- Asimmetrik mushak tonig'i bilan bog'liq interermerebral disk (spacerning simptomining teng balandligi.
Shuningdek, "Lomber osteoxondroz" diapazonlari mavjudligida quyidagilardan foydalaniladi:
- Miyografiya, hisoblash yoki magnit rad etish to'y - doimiy alomatlar, nevrologik etishmovchilikni rivojlantirish zarur;
- SkiDigrafiya (fosfor, eritilgan texnologiya-99) - o'sma yoki yuqumli jarayon, umurtqa pog'onasi shikastlangan taqdirda bajarilgan.
Lomber osteokondrozining differentsial tashxisi quyidagi kasalliklarga olib keladi:
- Spandilolistlar;
- Yorqin aldovilopatiya;
- ankiloz glidyilit (ankilching spondilit);
- Yuqumli jarayonlar (disklar yallig'lanishi, umurtqa pog'onasining osteomielit);
- bo'lmagan jarayonlar (umurtqa pog'onasining bir qismi yoki metastatik shikastlanishlar);
- remomatoid artrit;
- kestirib qo'shma osteoartrozini deformatsiya qilish;
- Aks ettirilgan og'riqlar (ichki organlar kasalliklari va katta qon tomirlari).
Lomber osteokondrozini davolash
Lomber osteokondroz bilan ular odatda quyidagi davolash usullariga rioya qilishadi:
- 2-3 kun davomida yotoqda yotish;
- umurtqa pog'onasining ta'sirlangan segmentining tortishishi;
- Orqa va qorin matbuotining mushaklarini kuchaytirish (shunchalik tanlangan mushak koressetini yaratish);
- patologik miyofal va miyotonik jarayonlarga ta'siri.
Lumgo gipotermiya yoki jismoniy haddan tashqari ko'payish ta'siri ostida va ba'zida hech qanday sababsiz bo'lmaydi.
Aksariyat hollarda lomber osteokondrozni konservativ davolash amalga oshiriladi, shu jumladan quyidagi choralar:
- mahalliy og'riqsizlantirishni hal qilish bilan mushak infiltratsiyasi;
- engilidal-ga qarshi vositalarga qarshi dorilarni qabul qilish;
- dehensitik agentlarni qabul qilish;
- vitamin terapiyasi;
- Taniqli tranzilizatorlar va antidepressantlarni qabul qilish;
- qo'lda davolash, massaj;
- jismoniy tarbiya jismoniy tarbiya;
- akupunktur;
- Posttisometrik yengillik.
Lomber osteokondrozini jarrohlik davolash uchun mutlaq ko'rsatmalar quyidagilardan iborat:
- orqa miyaning o'tkir yoki subaktiv siqilishi;
- Ot dumini sindromining rivojlanishi, tos a'zolarining buzilgan funktsiyasi, nozik va motor kasalliklari bilan ajralib turadi.
Lomber osteokondroz uchun tibbiy gimnastika
Lomber osteokondrozini kompleks davolashda muhim rol fizioterapiya mashqlariga tegishli. Oddiy darslar Parashertell mushaklarning mushaklarning ohangini normallashtirish, patologik jarayonning ta'siri bo'lgan to'qimalarning metabolik jarayonlarini yaxshilash, ular umurtqa pozitsiyasini to'g'ri holatda ushlab turish, undan ortiqcha statik yuklarni olib tashlash mumkin.
Gimnastika uchun Lomber osteokondroz bilan eng katta samara berish uchun quyidagi printsiplarga rioya qilish uchun eng katta ta'sir olib kelish uchun:
- darslarning muntazamligi;
- jismoniy zo'riqish intensivligining asta-sekin o'sishi;
- Dars davomida haddan tashqari ishdan qochish.
Jismoniy tarbiya tajribali o'qituvchi rahbariyati bilan shug'ullanishi kerak, u ma'lum bir bemor uchun eng samarali mashqlarni va ularni amalga oshirishning to'g'riligini nazorat qiladi.
Orqa og'rig'i statistikasi bo'yicha, kamida bir marta umr bo'yi har soniya boshlanmoqda, ular 95% hollarda ular umurtqa pog'onasining osteokonroziga bog'liq.
O'qituvchi bilan darslarga qo'shimcha ravishda, siz har kuni kunlik gimnastika kompleksini bajarishingiz kerak, unga lomber osteokondroz bilan maxsus mashqlarni o'z ichiga oladi.
- Qorin bo'shlig'i mushaklarining bo'shashishi va qisqarishi. Boshlang'ich pozitsiyasi tik turibdi, oyoqlari bir-biridan bir-biridan ajratilgan, tananing qo'llari tushiriladi. Qorin bo'shlig'ining old devorining mushaklarini yumshatish, ohista nafas oling. Ekspalash paytida matbuot mushaklarini o'zingizga iloji boricha iloji boricha o'zingizga torting. Jismoniy mashqlar engil charchoq paydo bo'lishidan oldin takrorlanishi kerak.
- Boshning umurtqa pog'onasi bilan harakatlanishi. Tizzaning boshlang'ich holati, orqa tomondan dam olish, orqa tomon to'g'ri. Asta-sekin boshingizni ko'taring va orqa tomondan eging. Ushbu holatda bir necha soniya davomida davom etish uchun, so'ngra uning asl holatiga silliq qayting. Kamida 10-12 marta takrorlang.
- "Pendulum". Oyoqlar tizzalar va kestirib bo'g'imlarida oyoqlari to'g'ri burchak ostida yotgan boshlang'ich pozitsiyasi. Oyoqlarni o'ng tomonga burang va polni olishga harakat qilib, mayatnik-tikilgan harakatlar bilan chapga buriling. Shu bilan birga, elkama pichoqlari poldan yirtib bo'lmaydi.
- "Qayiq". Oshqozonda yotgan boshlang'ich pozitsiyasi, qo'llar oldinga uzaytiriladi. Orqa tomondan egilib, yuqori tana va oyoqlarini yirtib tashlang. Ushbu holatda 5-6 soniya davomida davom etish uchun va asta-sekin boshlang'ich holatiga qaytadi. 10 marta bajaring.
Mumkin bo'lgan oqibatlari va asoratlari
Lomber osteokondrozining asosiy asoratlari:
- intererertebral churra hosil bo'lishi;
- vegetalyal distoni;
- Spardylis, Spardistz;
- osteofitoz;
- Spandilroz;
- Orqa miya kanalining stenozi, orqa miya siqilishiga olib keladi va ish qobiliyatini doimiy ravishda yo'qolishiga olib keladi va hayot sifatini pasaytiradi.
Vaqt o'tishi bilan qorin bo'shlig'ining ayrim a'zolarining ayrim a'zolarini endervitatsiya qilishning uzoq burilishlari ularning faoliyatida yomonlashishiga olib keladi. Natijada, bemorlar ichakning buzilishiga ega (ich qotishi, dyareya, yassi, tos, erektil disfunktsiya, fitna, bepushtlik).
Bashorat qilmoq
Lomber osteokondroz uchun og'riq sindromi qayta ishlanish va qo'zg'alish shaklida davom etadi. Lumgo 10-15 kun davom etadi, shundan so'ng bemorning ahvoli yaxshilanadi, og'riq pasayadi. Katta tartibli ikkilamchi kasalliklar qulay natijaga xalaqit berishi mumkin. Ko'pincha Lomber osteokondroz bilan har safar tobora qizg'in va uzoq davom etadigan og'riq xurujlarining takrorlanishi mavjud.
Lomber osteokondrozini kompleks davolashda muhim rol fizioterapiya mashqlariga tegishli.
Kuchli osteokondroz bilan og'rigan bemorlar, doimiy og'riqlar va boshqa namoyonlar vaqtincha o'chirilgan deb tan olinadi. Agar to'rt oy ichida ularning ahvoli yaxshilanmasa, nogironlik guruhini yaratish masalasi hal qilindi.
Oldini olish
Orqa miya osteokondrozining oldini olish quyidagi chora-tadbirlardir:
- Chekishni rad etish;
- tana vaznini normallashtirish;
- Umumiy jismoniy holatni yaxshilash, faol turmush tarzi;
- Shubhasiz sharoitlardan qochish (og'irlikni ko'tarish, o'tkir harakatlar, burilishlar, moyillik).