Shubhasiz, inson umurtqa pog'onasi skeletning eng ishonchli qismidir, lekin u takroriy jismoniy zo'riqish tufayli degenerativ kasalliklarga ham eng zaif hisoblanadi. 18 yoshdan 40 yoshgacha bo'lgan Yerning deyarli har beshinchi aholisi bel og'rig'idan aziyat chekadi.
Ushbu alomat ko'pincha e'tiborga olinmaydi va jiddiy tashvish tug'dirmaydi, bu esa patologik jarayonning butun umurtqa pog'onasiga tarqalishiga olib keladi. Osteoxondroz og'riq va boshqa noxush alomatlarning orqa tomoni bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan sababdir.
Kasallik tushunchasi va uning paydo bo'lish jarayoni
Intervertebral disklarning degenerativ shikastlanishi va xaftaga qattiqlashishi sodir bo'lgan, odamning ish faoliyatini pasayishiga olib keladigan kasallik osteoxondroz deb ataladi. Patologiya faqat umurtqa pog'onasi skeletiga ta'sir qiladi, ammo uning balandligi va deformatsiyasining asta-sekin o'zgarishi ichki organlar va tana tizimlarining ishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Kasallikning rivojlanishining patogenezi yuklanganda so'rilishi uchun mo'ljallangan o'murtqa ustunning tuzilishi bilan bog'liq. Odamlarda 33-35 umurtqa suyagini birlashtiruvchi intervertebral disklar markaziy yadro va uning atrofidagi tolali to'qimalardan iborat. Aynan ular o'rtacha jismoniy stress sodir bo'lganda, orqa miya skeleti uchun ishonchli va kuchli tayanch bo'lib xizmat qiladi.
Patologik jarayonning rivojlanishi bilan biriktiruvchi to'qimalarga va intervertebral disklarning markaziy yadrosiga zarar yetkaziladi, bu ularning elastikligi, elastikligi va kuchini yo'qotishiga olib keladi. Disk tom ma'noda qulab tushadi va deformatsiyalanadi, bu umurtqa pog'onasining egriligiga va o'tkir suyak o'simtalarining o'sishiga yordam beradi. Kasallikning fonida umurtqalarning tuzilishi o'zgaradi, ular ingichka va ossifikatsiyaga aylanadi.
Orqa miya osteoxondrozi ko'pincha skeletning tabiiy "kiyishi" bilan yanglishiladi. Biroq, patologik o'zgarishlar sekinlashishi yoki tezlashishi mumkin, bu bizga bu holatni haqiqiy kasallik deb hisoblash imkonini beradi, bu esa noxush asoratlarga olib keladi.
Osteoxondrozning rivojlanish sabablari va xavf omillari
Intervertebral disklardagi o'zgarishlar bilan juda keng tarqalgan simptom og'riqdir. Bemorlar buni 16-20 yoshda his qila boshlaydilar, ammo 40 yoshga yaqin shifokorlarga yordam so'rashadi. Kasallikning erta boshlanishining sabablari - tekis oyoqlar, yomon jismoniy tayyorgarlik, noto'g'ri pozitsiya yoki ortiqcha vazn. Zamonaviy o'smirlar o'tirgan turmush tarzini olib boradilar, bu ham orqa miya barqarorligiga salbiy ta'sir qiladi.
Kasallikning rivojlanishiga quyidagi omillar ham yordam beradi:
- yoshi;
- semizlik;
- orqa miya jarohatlari (sinishlar, ko'karishlar);
- haddan tashqari jismoniy faoliyat;
- tanadagi metabolik kasalliklar;
- irsiy moyillik;
- noqulay ekologik sharoitlar;
- harakatsiz turmush tarzi;
- stressli vaziyatlar va yomon odatlarning mavjudligi.
Umurtqa pog'onasini haddan tashqari yuklagan, uzoq vaqt davomida bir tik holatda (o'tirgan) qoladigan yoki muntazam mashg'ulotlarni keskin to'xtatadigan odamlar bunday kasallikka duchor bo'lish xavfi ostida. Xavf guruhiga homilador ayollar, baland poshnali va noqulay poyabzal kiyishni suiiste'mol qiladigan ayollar ham kiradi.
Kasallikning turlari va darajalari
Osteoxondroz - zamonaviy tibbiyotda bosh og'rig'i, chunki umumiy tashxis ko'pincha bemorlar uchun jumlaga aylanadi. O'z vaqtida aniqlanmagan patologiya patologik jarayonning ilg'or shakllariga olib keladi. Sekin-asta, lekin muqarrar ravishda, odam nogironlikka yaqinlashadi.
Shikastlanish joyiga qarab, shifokorlar kasallikning bir necha turlarini ajratib ko'rsatishadi:
- bachadon bo'yni;
- ko'krak qafasi;
- servikotorasik;
- lumbosakral.
Shuningdek, bir vaqtning o'zida umurtqa pog'onasining bir nechta segmentlarida patologik holatning rivojlanishi bilan tavsiflangan polisegmental osteoxondroz kabi tushuncha mavjud. Ushbu turdagi kasallikning xavfli namoyon bo'lishi miyaga yaqin joylashgan nerv uchlari va orqa qon tomirlarining siqilishidir.
Og'riq sindromi - bu nafaqat vosita, balki odamning nutq funktsiyalarini ham buzishi mumkin bo'lgan favqulodda lezyonning eng keng tarqalgan alomatidir.
Tibbiyotda osteoxondroz rivojlanish darajasiga ko'ra ham tasniflanadi:
- 1-darajali osteoxondroz (elektr toki urishiga o'xshash to'satdan og'riqlar mavjudligi);
- 2-darajali osteoxondroz (periferik asab tizimining elementlarining tirnash xususiyati paydo bo'ladi);
- 3-darajali osteoxondroz (churrali intervertebral diskning shakllanishi);
- 4-darajali osteoxondroz (spondiloartroz va orqa miya ishemiyasining rivojlanishi).
Kasallikning to'rtinchi bosqichi restorativ deb ataladi, chunki u paydo bo'ladigan intervertebral churralarni davolashning natijasidir. Ushbu davrda ko'pincha vertebralarning siljishi bilan tavsiflangan spondilolistez kuzatiladi.
Osteoxondroz bilan qanday va nima og'riyapti?
Orqa miya osteoxondrozi oddiy kasallik emas va suyak skeleti bilan mutlaqo bog'liq bo'lmagan boshqa patologik jarayonlar sifatida yashirilishi mumkin. Orqa sohadagi bezovta qiluvchi og'riq odamlar tomonidan katta ahamiyatga ega emas va ishdagi og'ir kundan keyin jismoniy charchoq bilan bog'liq.
Biroq, kasallikning birinchi "qo'ng'iroqlari" bo'lgan o'murtqa mushaklarning eng kichik noqulayligi yoki qattiqligi ham ogohlantirishi va mutaxassisga murojaat qilish uchun sabab bo'lishi kerak.
Klinik jihatdan osteoxondroz turli xil belgilarda namoyon bo'ladi, bu patologik jarayonning joylashishiga bog'liq. Agar bachadon bo'yni umurtqa pog'onasida shikastlangan bo'lsa, quyidagi alomatlar paydo bo'ladi:
- bo'ynidagi og'riq;
- kompressiv bosh og'rig'i;
- barmoqlarning uyquchanligi;
- servikal umurtqa pog'onasining harakatchanligini cheklash;
- elkada og'riqli og'riq;
- boshni aylantirganda siqilish.
Agar torakal osteoxondroz rivojlansa, u holda og'riqlar interskapular bo'shliqda va ko'krak qafasining o'zida ko'rinadi. Bemorlar, shuningdek, yurak mintaqasidagi og'riqlar, elkama pichoqlari orasidagi siqilish va ichak, oshqozon yoki o't pufagining shikastlanishiga taqlid qiluvchi noqulaylikdan shikoyat qiladilar.
Lomber orqa miya mag'lubiyati bilan alomatlar butunlay boshqacha. Og'riq asosan pastki orqa va oyoqlarda lokalize bo'lib, kuchli mushaklarning spazmini keltirib chiqaradi. Lomber orqa miya harakatchanligi cheklangan, pastki ekstremitalarda uyquchanlik va karıncalanma, tos a'zolarining ishlashida buzilishlar mavjud. Pastki orqa qismning qattiqligi va harakatchanligi cheklanganligi sababli, orqa tomonning egilishi va kengayishi bilan bog'liq qiyinchiliklar paydo bo'ladi.
Kamdan-kam uchraydigan polisegmental osteoxondroz faqat umurtqa pog'onasi ta'sirlangan belgilarning paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Otishma og'rig'i, harakatchanlikning pasayishi, oyoq-qo'llarning og'rig'i, mushaklarning spazmi - bularning barchasi umurtqa pog'onasining turli qismlariga xosdir.
Ko'p hollarda og'riqlar umurtqa pog'onasidagi o'tkir haddan tashqari yuklar, masalan, og'irliklarni ko'tarish yoki uzoq vaqt davomida noqulay holatda qolish bilan qo'zg'atiladi. Ba'zida hatto yo'talish va hapşırma ham og'riqni kuchaytirishi mumkin.
Agar tashxis tasdiqlansa, qanday yashash kerak
Bugungi kunda o'murtqa osteoxondroz, umumiy tashxis bo'lsa-da, o'limga olib kelmaydi. Asosiysi, kasallikning rivojlanishiga sabab bo'lgan sabab yo'q qilinadi va samarali davolash o'z vaqtida boshlanadi. Kasallikning qaytalanishini oldini olish uchun o'tkaziladigan profilaktika choralariga ham katta ahamiyat beriladi.
Osteoxondrozni engish uchun kompleks terapiyani buyurish kerak, jumladan:
- giyohvand moddalarni iste'mol qilish;
- orqa miya tortilishi;
- massaj;
- Jismoniy mashqlar terapiyasi;
- Fizioterapiya;
- akupunktur;
- qo'lda terapiya;
- jarrohlik aralashuvi (agar ko'rsatilgan bo'lsa).
Har bir bemorga o'murtqa lezyonning shakli va darajasiga qarab individual davolash kursi tayinlanishi kerak. Boshlash uchun shifokorlar to'qimalarning yallig'lanishi natijasida kelib chiqqan intervertebral disklarni yo'q qilish jarayonini to'xtatishlari kerak.
Shundan so'ng, orqa miya mushaklarini tiklash va mustahkamlash uchun usul tanlanadi, bu esa umurtqa pog'onasini kerakli holatda qo'llab-quvvatlashi kerak. Bunday murakkab davolash jarrohlik aralashuvidan foydalanmasdan yuqori samarali natijaga erishish imkonini beradi.
Kasallikning oldini olish bo'yicha tavsiyalar
Tana salomatligini saqlash uchun profilaktika choralari doimo birinchi o'rinda turishi kerak. Osteoxondroz asosan intervertebral disklardagi bosimning oshishi tufayli yuzaga kelganligi sababli, bunday holatning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik kerak.
Avvalo, harakatsiz turmush tarzi, to'satdan sakrash va cho'zilgan qo'llarda og'irlik ko'tarishdan kelib chiqqan umurtqa pog'onasini ortiqcha yuklamaslik tavsiya etiladi. Go'daklikdan shakllangan umurtqa pog'onasining tabiiy fiziologik egri chiziqlarini saqlab qolish juda muhimdir.
Qattiq holatni saqlash yoshi va jinsidan qat'i nazar, har bir insonning umumiy va zaruriy hayotiy tamoyilidir.
Kundalik sport mushaklar korsetini mustahkamlash uchun juda yaxshi, chunki osteoxondroz kamdan-kam hollarda qotib qolgan va jismonan rivojlangan odamlarga ta'sir qiladi. Barcha mashqlar o'z imkoniyatlarini maksimal darajada bajarishi va umurtqa pog'onasini qo'llab-quvvatlashga xizmat qilishi kerak.